面试先鞠躬还是先问好-鲸选型

面试时的礼仪顺序

在面试过程中，整体的礼仪顺序是一个连贯且系统的流程，每个环节都相互影响并共同塑造求职者在面试官心中的形象。

先是到达面试地点前的准备环节。求职者需要提前规划好行程，确保能够提前10 - 15分钟到达面试地点，这不仅体现了求职者的时间观念，也是对面试官的尊重。提前到达还能让求职者有时间调整自己的状态，检查仪容仪表等。

到达面试地点后，敲门环节是进入面试场景的第一步。无论门是开着还是关着，都应该用右手食指或者中指弯曲后敲门，敲三下，敲门力度要适中，间隔为0.3 - 0.5秒，如果敲四下以上是很不礼貌的行为。敲门后要等待考官应答，如果没听到考官说“请进”，应等待3秒钟再次敲门。

进入面试房间后，就要涉及到问好和鞠躬的环节，这也是我们接下来重点要讨论的部分。

在完成面试交流后，离场时也有相应的礼仪。当主考官示意面试结束或者听到考官宣布“考生退场”，求职者应微笑起立，礼貌告别，例如说“再见”，自然离场。如果面试过程中移动过座椅，要双手将椅子轻轻移回原位，恢复到原来的状态。在离开的过程中的姿势和动作要自然流畅，出考场后将门轻轻关上，并且在整个离场过程中也要保持礼貌和专业。

面试中鞠躬和问好的先后

在面试场景中，通常是先问好，再鞠躬。

问好是与面试官建立积极沟通氛围的开端。当进入考场后，求职者应走到距离考生座位3 - 5步的位置站定，沉着冷静地看向所有考官并清晰地问候“各位考官好，我是X号考生”，最终眼神落在中间主考官上。这样的问好方式能够展示求职者的自信、礼貌以及对面试官的尊重，同时也表明求职者已经做好了与面试官进行交流的准备。

问好之后进行鞠躬。鞠躬时，要立正站好，并拢双脚，保持身体端正。男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处；女士的双手下垂或搭放在腹前（右手搭在左手上）。伸直腰，以腰部为轴，整个肩部向前倾15° - 30°之间，弯腰速度适中，眼神随身体自然下看，鞠躬过程中切忌仍抬眼看向考官，之后抬头直腰，目视考官，等待回应。

先问好再鞠躬的顺序，符合人际交往中的自然逻辑。问好是一种直接的语言交流，先通过语言表达尊重，再用鞠躬这个身体语言进一步强化这种尊重的态度，能够给面试官留下积极、专业且有礼貌的印象。

成功面试的礼仪要点

一、着装礼仪

着装在面试礼仪中占据重要地位，它是面试官对求职者的第一视觉印象。

对于男性来说，不同季节有不同的着装建议。夏季多建议穿白色短袖衬衫搭蓝、黑西裤，配上黑色皮鞋；春、秋、冬季推荐选择蓝、灰、黑西装配上单色领带和黑色皮鞋。在着装细节方面也有诸多讲究，例如衬衫的第一粒纽扣，穿西装打领带时一定要系好，如果不打领带且不会系就不系，避免系得不伦不类。衬衫的袖口一般以露出西装袖口以外1.5厘米为宜，下摆不可过长且一定要塞到裤子里。领带的颜色根据衬衫和西服颜色选择，最好是红色和蓝色，或者黄色为主带点图案，典雅朴素，长度以自然下垂的最下端至皮带扣处为宜。西裤必须要有中折线，长度以前面能盖住脚背，后边能遮住1厘米以上的鞋帮为宜，并且不能随意将西裤裤管挽起。皮鞋要选择黑色或咖啡色的无铁钉皮鞋，穿整套西装一定要搭配与西裤、皮鞋颜色相同或颜色较深的袜子，如褐色、深蓝色或藏青色，切忌穿白色袜子。

女性的着装基本要求是干净、整洁、熨烫平整，色彩柔和不过于艳丽，不能珠光宝气。饰品可以佩戴，但以少量精致、淡雅为宜。例如夏季推荐套裙配普通黑色皮鞋或者白色短袖衬衫搭西裤和普通黑皮鞋，冬季套裙或者女士正装配上普通黑皮鞋为最佳选择。裙装以一步裙为宜，长度过膝，穿裙装的话要配上连裤袜或者长筒丝袜，颜色肉色为宜，鞋子最好选择黑色或棕色的4分跟正装皮鞋，鞋底一定不可以带铁钉。如果是公务员面试，女士可以佩戴项链，但越简单越好，以突出端庄的气质。

二、仪容礼仪

仪容是指人的外观、外貌，重点是容貌。修饰自身仪容的原则是美观整洁、卫生、得体。既不能完全不修饰，也忌讳标新立异，简洁、朴素最好，整体要呈现出端庄、大方、斯文的感觉。例如头发要梳理整齐，男士宜将胡须刮干净，指甲要保持清洁等。良好的仪容不仅会给人以美感，还有利于使自己赢得他人的信任，反之，将仪容仪表修饰得花里胡哨、轻浮怪诞，是得不偿失的。

三、仪态礼仪

仪态包括体态、手势、面部各种器官的动作表情、气质与风度等方面。

在体态方面，要避免一些不良习惯。例如有的人在面试答题时，表情木然，神情紧张或过于严肃，目光虚弱散乱；行为举止不当，过分谦恭，弯腰躬背，两手下意识地揉搓，点头哈腰，吐舌头、翻白眼；回答问题时辅助性的手势很零碎，频度过高，让人觉得滑稽可笑；坐姿不正，出现摇头晃脑、抖腿、跷二郎腿等下意识的动作。求职者应该保持良好的体态，如挺胸抬头收腹，双肩打开，走路时自然甩臂等。

在面试过程中，求职者的坐姿也很重要。男性可以采用垂腿开膝式，要求上身与大腿、大腿与小腿皆成直角，小腿垂直地面，双膝分开，但不得超过肩宽；女性可采用正襟危坐式，上身与大腿、大腿与小腿、都应当成直角，小腿垂直于地面，双膝双脚完全并拢。无论哪种坐姿，双手可以选择十指交叉也可以右手搭在左手之上平放于桌面。

四、谈吐礼仪

谈吐是面试礼仪的重要组成部分，它反映了一个人的文化修养和内涵修养。

在音调方面，讲话时应注意音调的高低起伏、抑扬顿挫以增强讲话效果，避免平铺直叙过于呆板的音调，这样的音调会让人听着乏味，达不到预期的效果。

讲话速度要快慢适中，依据实际情况调整快慢，最好不要过快，应尽可能娓娓道来，给他人留下稳健的印象，也给自己留下思考的余地。

措词要谦逊文雅，男士尤其要注意不能说话比较随便、大大咧咧，要坚持以事实说话，少用虚词、感叹词。

语言表达的内容和层次应合理、有序地展开，注意语言的逻辑性和层次感，尽量不要用简称、方言、土语和口头语，以免对方难以听懂。当不能回答某一问题时，应如实告诉对方，含糊其辞和胡吹乱侃会导致惨败。

面试开场的正确姿势

面试开场的正确姿势包括多个方面，从进入面试房间前到开场的自我介绍等环节都需要注意。

在进入面试房间之前，求职者要调整好自己的心态，保持积极、自信和冷静。可以提前做一些心理暗示或者深呼吸等放松的小技巧，确保以最佳的精神状态迎接面试。

到达面试房间门口，按照之前提到的敲门礼仪敲门后，得到允许进入房间。进入房间时，要注意自己的走路姿势，挺胸抬头，步伐平稳，不要过于急促或者缓慢，给面试官一种自信、从容的感觉。

走到距离考生座位3 - 5步的位置站定后，就开始了开场的正式互动。先进行礼貌的问好，然后进行鞠躬。这一系列动作完成后，眼神要与面试官有适当的交流，不要躲闪或者过于直视，保持真诚、自信的目光接触。

如果面试开场需要进行自我介绍，这是塑造第一印象的重要部分。自我介绍要精心准备，满足面试官对信息的期待、产生好感并且让面试官记住自己。要站在面试官的角度去组织语言，有重点地围绕求职职位来进行，并且体现出职业化原则。例如，对于经历丰富的求职者，可以找出多段经历的关联性和发展变化，形成连贯的职业发展和能力上升路线；对于项目经历少的求职者，同样可以把能力分几个阶段表达出来。同时，自我介绍要准备多个版本，以适应不同的职位、面试官角色以及面试场合和时间紧迫性。

面试时如何展现良好的第一印象

一、准时到达

准时到达面试地点是给面试官留下良好第一印象的基本要素之一。提前规划好行程，最好提前10 - 15分钟到达，这显示出求职者对面试的重视以及对面试官的尊重。如果因为不可抗力因素可能会迟到，一定要提前与面试官沟通说明情况，这也是一种礼貌和尊重的体现。

二、得体的着装

着装是给面试官留下第一印象的重要视觉因素。根据面试公司的性质、职位需求以及行业特点选择合适的服装。如前所述，在大多数情况下，正装或者商务休闲装是比较保险的选择。得体的着装传达出求职者是专业的并且重视这次面试机会的信息。例如男性穿着深色西装搭配白色或浅色衬衣及简洁领带，女性选择深色或者中性色的套装搭配半高跟轻便鞋等，同时要确保衣服干净平整、头发整齐、指甲清洁等细节。

三、积极的肢体语言

从进入面试房间开始，肢体语言就开始发挥作用。走路姿势要挺胸抬头、步伐平稳，进入房间后站定的姿势要端正，不要弯腰驼背或者过于放松。在与面试官交流过程中，保持适当的眼神接触，既不要长时间直视对方眼睛造成不自然，也不要总是躲避眼神交流。可以适当地用一些手势辅助表达，但不要过于夸张或者频繁，例如用掌心朝上的“请”的手势会显得更加尊重和有礼貌。

四、真诚的微笑和积极的态度

真诚的微笑能够拉近与面试官的距离，展现出求职者积极、友善的态度。在与面试官打招呼、交流过程中保持微笑，这种积极的情绪是可以相互感染的。同时，在整个面试开场过程中，要表现出对这份工作的热情和期待，但也要避免过于急切或者不真诚的表现。

五、清晰自信的表达

开场的自我介绍或者简单的交流中，语言表达要清晰、自信。声音洪亮、口齿清晰，避免使用模糊不清或者不确定的语言。在表达自己的观点或者回答问题时，要有条理，逻辑清晰，让面试官能够轻松理解求职者的意图。

面试开场行为对印象的影响

面试开场行为对面试官的印象有着深远的影响。

一、积极影响

（一）建立良好沟通氛围

如果求职者在开场时能够礼貌地敲门、微笑问好、眼神交流得当，这些积极的行为会营造出一个友好、尊重的沟通氛围。面试官在这样的氛围中会更容易对求职者产生好感，并且更愿意与求职者进行深入的交流。例如，当求职者微笑着向面试官问好，并且眼神中透露出自信和真诚时，面试官会感觉到求职者的积极态度，从而在心理上也会更倾向于接受求职者后续的表现。

（二）展示专业形象

正确的开场姿势，如得体的着装、端正的站坐姿势以及沉稳的走路姿态等，能够展示求职者的专业形象。专业形象的建立有助于面试官将求职者与职位需求进行匹配，增加求职者在面试官心中的可信度。比如，一个求职者穿着整齐的正装，走路姿势自信，站定后问好鞠躬动作规范，会让面试官觉得他具备职场人的基本素养，更适合在公司的环境中工作。

（三）提升面试官关注度

独特而自信的开场表现，如清晰有力的自我介绍或者对面试的热情表达，能够吸引面试官的注意力，使他们更关注求职者后续的表现。当求职者能够在开场环节准确地传达自己的优势、对职位的理解和热情时，面试官会对求职者产生好奇心，想要进一步了解他是否真的符合职位要求，这就为求职者在面试过程中更好地展示自己创造了机会。

二、消极影响

（一）产生不良第一印象

如果开场行为存在不当之处，例如迟到、着装不得体或者进门时莽撞无礼等，会给面试官留下不良的第一印象。这种不良印象一旦形成，很难在后续的面试过程中完全消除。例如，求职者如果迟到进入面试房间，即使他后面的表现很优秀，面试官可能仍然会对他的时间观念和责任心存在疑虑；如果着装过于随意或者邋遢，面试官可能会认为求职者对面试不够重视，进而影响对他整体素质的判断。